Running Club
Lockerer 8km-Run als Active Recovery für alle Levels. Treffpunkt Haupteingang The Yard.
Lockerer 8km-Run als Active Recovery für alle Levels. Treffpunkt Haupteingang The Yard.
Kaffee, Snacks (1. Snack-Pause) + Wichtelabgabe
Begrüßung, Programmvorstellung & Housekeeping
Vorstand/MaBo (ZDF), Video-Gruß AR, IT-Updates & neue Mitarbeiter.
Trennwand wird geschlossen
Patrick Reinbold
Wilhelm Kuhn
Ole Hansen
Lars Wigger
Thomas
Elias, Sophie & Henrikje
Guten Appetit!
Erik Lebedkin
Benjamin Voloz
Marcus Goldemann
Ole Hansen
Benjamin Voloz, Achim Knupfer
Tanja Figge-Lindner
Raumwechsel & Kaffee
Ole Hansen
Sylvia, Ricardo, Katrin
Henrikje Kahn
Jubiläen + Ergebnisse Boot-Camp & Wrap-Up. (Trennwand auf)
Frisch machen im Hotel
18:30 Eintreffen & Wichtelausgabe (Sektempfang)
19:00 Dinner
21:30 Party (bis 02:00)
The Yard Hotel:
Hauptstraße 22, 53604 Bad Honnef
Kurhaus (Abendevent):
Hauptstraße 28, 53604 Bad Honnef
(Direkt gegenüber vom Hotel)
Stadtbahn (Linie 66):
H: Bad Honnef (>10 Min. Fußweg)
Bahn (RE8 / RB27):
H: Bad Honnef (Rhein) (~15 Min. Fußweg)
Parken:
Öffentliches Parkhaus unter dem Hotel (kostenpflichtig).
Für Kurzentschlossene: Wir laufen morgen um 07:30 Uhr ca. 8 km in sehr lockerem Tempo. Active Recovery an der frischen Luft für alle Levels – Florian & Oliver sind am Start.
Kein Ticket, keine Anmeldung: Treffpunkt Haupteingang The Yard, wir laufen so, dass jede:r mitkommt. Laufschuhe einpacken und spontan dazukommen!
Wie letztes Jahr auf freiwilliger Basis. Wer möchte, kann anderen eine Freude machen (Wert ca. 15€).
Ablauf: Morgens Geschenk im Foyer abgeben (Münze erhalten). Abends im Kursaal Geschenk abholen.
Hinweis: Bitte transportfreundlich verpacken (Zug) und Müll vermeiden (Zeitung etc.).